страус по французски

яйцо страус , масло подсолнечное

яйцо страус , сметана , соль , перец , крахмал

мясо нежирное на ваш выбор , телятина , утка , страус , зелень , лук репчатый , молоко , яйца , мука , соль , масло растительное

овсянка , яйцо , кунжут , кунжутное масло , оливковое , сахар ... я стараюсь , чтоб не приторно сладкое было

томаты , перец сладкий , чеснок , сахар песок , соль , уксус . но я стараюсь обходиться без него