супер завтрак

лук , морковь , капуста , рис , соль , специи , вода

горох , костный мозг , лук , морковь , масло , соль , перец , зелень

полтавская крупа , вода , соль , перец , фасоль в собственном соку

молоко , кипяток , мука , яйца , масло растительное , сахар , соль

вода , яйцо , соль , сода , сахар , подсолнечное масло , мука

лаваш , сыр , масло сливочное

молоко , сахар , соль , подсол масло , сода , мука , яйца

кефир , сода , сахар , мука , соль

семена амаранта , чернослив , грецкие оре­хи , кокосовое молоко , мед

яйца , соль

молоко , мука , яйца , сахар , масло растительное , соль , разрыхлитель , быстрорастворимые дрожжи

зерный хлеб , авокадо , сыр сливочный , форель слабосоленая , базилик