сытный завтрак за минут

молоко, банан, протеин, вода, арахисовая паста

яйца, молоко, кефир, сметана, творог, помидор, укроп, сыр тертый, соль, перец, сода, кавказские травы, чеснок

яйца, молоко, сосиски, помидорка черри, соль, масло растительное

яйца, сосиски, помидор, соль, перец, масло растительное, свежая зелень

сосиски, яйца, молоко, соль, сметана, масло растительное

хлеб, колбаса вареная, сыр колбасный

хлеб цельнозерновой, сыр сливочный, огурец, листы салата, яйцо, масло оливковое, соль, перец

батон, томат, огурцы, перец красный, колбаса, сыр, вареное яйцо

вафельный хлебец, огурец, греческий йогурт, редиска, перепелиные яйца, соль

яйца, молоко, фасоль стручковая, капуста цветная, перец красный, зелень, соль, перец, колбаса

черный хлеб, мягкий творог, солонина, вяленые томаты

ветчина, помидор, помидоры черри, яйца, молоко, сыр твердый, соль, перец