сытный рисовый суп с горбушей постный

лук салатный , креветки , киноа , авокадо , лимон , спелый помидор

куриное филе , стручковая фасоль , перец болгарский , лук , масло растительное , вода , бальзамический уксус , соевый соус , соль , перец

фасоль , помидор , морковь , перец сладкий , лук репчатый , сахар , соль , перец черный , масло растительное , уксус

макароны , сыр

куриные голени , перец болгарский , томаты , морковь , сметана , аджика , соль , перец , приправы

лаваш , вареная колбаса , огурцы свежие , помидоры , сыр

прямоугольные хлебцы , кокосовое молоко , желатин , чернослив , курага , хлопья крупяные "5 злаков" , тыквенные семечки очищенные , очищенное грецкое ореха , мед

все продукты берутся в произвольном количестве , кому чего больше нравится , фасоль , морковь , лук

круглый лаваша , яйца куриные , лук зеленый , сыр твердых сортов , помидор

консервированная фасоль , грудка куриная , красный лук , перец болгарский , чеснок , петрушка , орех грецкий , винный уксус , приправа хмели-сунели , соль , перец

хлеб , сыр творожный , консервированный тунец , авокадо , кунжут

ветчина , сыр , консервированные грибы резаные , лук , майонез