творожно овсяные вафли с корицей без сахара

творог обезжиренный , овсяные отруби , пшеничные отруби , яйцо , ряженка , какао , разрыхлитель

пшеничные отрубей , овсяные отруби , творожно-йогуртовая смесь "активия" , кефир , сахарная пудра , разрыхлитель , соль , яйцо куриное