туна татаки

авокадо , красная луковица , огурец , тунец , масло оливковое , сок апельсина свежевыжатого , петрушка , соль , перец -желанию

стейк тунца , перец сладкий , имбирь , чеснок , лук-порей , масло кунжутное , кунжут , черный кунжут , соевый соус , масло оливковое , кунжутное масло , сок лимона , мед , дижонская горчица

лук , морковь , туна консервированная , рис вареный , яйцо , мука , соль , перец , зелень , чеснок