тунец со спаржей

листы салата , свежий шпинат , зелень свежая , тунец в собственном соку чистый без сока , кукуруза , брокколи , лимонный сок , масло оливковое

тунец , помидор , листы шпината , авокадо , красный лук , оливки , зелень , масло оливковое , лимонный сок

консервированный тунец , зеленый салат , свежий огурец , соленый огурец , помидоры чери , моцарелла , майонез , сметана , горчица

свежий огурец , отварное яйцо , консервированная кукуруза , листы салата , тунец в собственном соку , соль , перец , соус , сметана , горчица

тунец , яйцо , лук , батон , молоко , шпинат , сыр , сухари панировочные , соль , специи

консервированный тунец , помидор , оливки , шпинат , соевый соус , масло растительное , сок лимона , кукуруза

авокадо , консервированный тунец , помидоры черри , яйцо перепелиное , сметана , зернистая горчица , листы салата , соль , перец , смесь перцев

салатная зелень , шпинат , тунец сырой , апельсин , приправы , смесь семян , масло оливковое

капуста белокочанная , капуста красная , морковь , свекла , дайкон , вареные яйца , зеленый горошек , тунец , майонез , лук , зелень

рис белый , тунец , кукурузы , апельсин , соль , перец , сок лимона , помидоры , лук , вареные яйца , шрибы , картофель , морковь , свекла , или другие овощи , зелень

капуста пекинская , яйца , огурец , тунец , сметана

тунец , яйца , листы салата , огурец , фасоль в собственном соку , сметана