туш ный минтай в томате с овощами пп быстро просто бюджетно полезно

мясо индейки, брокколи, морковь, кабачок, чеснок, соль, специи, хмели-сунели, уцхо-сунели, чаман, перец черный

свекла отварная, лук, кукурузы, масло оливковое, соль, перец

капуста, огурец, укроп, соль, перец, масло оливковое

куриные голени, греческий йогурт, огурец, помидор, соль, перец

печень куриная, капуста белокочанная, овощная смесь, лук, специи, соль, зелень, подсолнечное масло

тыква, картофель, вода, лук репчатый, морковь, чеснок, молоко, масло растительное, соль, молотый перец, мускатный орех, корица

консервированный горошек, лук, огурец маринованный, масло растительное

огурец, помидор, перец болгарский, лук красный, маслины, сыр, лимон, масло оливковое, бальзамический уксус

тунец в масле, салатный микс, картофель, стручковая фасоль, вареное яйцо, помидоры черри, маслины, каперсы, масло оливковое, горчица, бальзамический уксус, лимонный сок, соль, перец черный

легкое говяжье, соль, перец черный молотый, кориандр, тмин молотый, масло растительное, лук репчатый

лук репчатый, перец болгарский, помидор, огурец, зелень

авокадо, лук, лимонный сок, ложка нарезанная кинзы, перец красный, помидор, соль