туш ный минтай в томате с овощами пп быстро просто бюджетно полезно

помидор, огурец, перец болгарский, салат айсберг, авокадо, капуста китайская, руккола, укроп, кинза, чеснок, брынза, масло оливковое, сок лимона, соль, перец

макрон, лук, морковь, масло растительное

картофель, помидор, огурец, перец болгарский, зелень, масло растительное, соль

брокколи, фасоль стручковая, соль, творог, яйца, сыр твердый, масло сливочное

фарш куриный, молотые овсяные хлопьев, яйцо, лук, кабачки, помидор, чеснок, томатная паста

фарш, лук, морковь, перец болгарский, томатная паста, соль, приправы, мука, зелень, масло растительное, лавровый лист

куриное филе без кожи, помидоры красные, сыр российский, руккола, перец зеленый, огурцы соленые, сметана

огурцы, морковь, чеснок, укроп, лук зеленый, соевый соус, уксус, масло растительное, соль, сахар, перец черный, паприка, кунжут, кориандр, перец острый

рыбка минтая, лук, соль, специи

огурцы, морковь, чеснок, приправы, масло, сахар, соль, уксус, перец черный

минтай замороженный, морковь, лук, специи, соль

свежие вешенки, лук, масло оливковое, соль, перец черный молотый, сметана, зелень