Куриные пп-тефтели с овощным рагу
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена
#пп #вкусно #полезно #быстро #легко
1 ч
4 порции
Ингредиенты
- фарша куриного 500 гр
- молотых овсяных хлопьев 3 ст. л
- яйцо 1
- луковица 1
- небольших кабачка 2
- помидора 2
- чеснока 3 зуб
- томатной пасты 2 ст. л
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Фарш, овсяные хлопья, желток и 1/2 лука (натереть на терке) смешать.
2
Столовой ложкой берём немного фарша и мокрыми руками катаем шарики, кладём на раскалённую сковородку и обжариваем под крышкой с двух сторон на среднем огне.
3
На отдельной сковороде обжариваем оставшийся лук, нарезанный полукольцами.
4
Нарезаем кабачки четвертинками и добавляем к луку, обжариваем.
5
Нарезаем помидоры четвертинками и добавляем к обжаренным Луку и кабачкам.
6
Выдавливаем чеснок,все перемешиваем и выкладываем наши тефтельки.
7
В миске смешиваем томатную пасту, соль, перец и любимые травы, разводим тёплой кипяченой водой. (Воды нужно столько, чтобы она покрывала ваши тефтельки).
8
Тушим на медленном огне ещё 15-20 минут и все готово! Приятного аппетита❤️.
@Alenasweetdream
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871543
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!