Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бюджетный и полезный ужин из минтая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина
Очень вкусный, полезный, в главное - бюджетный ужин для всей семьи!
10 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
19 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай замороженный 2 уп
- Морковь крупная 1
- Лук крупный 1
- Специи, соль по вкусу
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Порезать лук, морковь, обжарить в кастрюле.
2
Нарезать рыбку кусочками, при желании обрезать ножницами плавники.
3
К обжаренному луку и моркови добавить рыбку, налить воды, чтобы она слегка покрыла рыбу и на медленном огне все протушить до готовности.
4
Подавать с картошечкой или любым гарниром. У нас квашеная капуста. Приятного аппетита !
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95924
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
