ужин импровизация рисовая лапша с овощами и курицей

картофель , кукуруза консервированная , перец чили , зелень , сок лайма

свинина мясо на ребрах желательно с жирком , соль , чеснок , приправы супергриль , паприка , розмарин , перец черный , соус терияки hainz , фольга

мясо на кости , салат , специи , зелень , черная соль , макароны , лук репчатый , масло подсолнечное

яйца , хлеб , салат , черри , сыр творожный , лук зеленый , масло растительное

кальмары , яйца куриные отварные , шампиньоны , лук репчатый , соус , сыр тв . сортов , соль

грудка куриная , соевый соус , специи , булгур , яйцо , брусничный соус

капуста цветная , яйца , масло растительное

курица , розмарин , горчица , паприка , соль , чеснок , подсолнечное масло , карри , гранулированный чеснок , кориандр , майоран , перец , масло подсолнечное

шоколад на ваш вкус , яйца

курица , картофель , чеснок , кефир , орех грецкий , аджика , мука , яйцо , соль , вода

раки , укроп , соль , сахар , горошек перец , лавровый лист

капуста цветная , яйцо , соль , перец черный , чеснок молотый , кориандр , зелень укропа , масло растительное