ужин на раз два макароны с курицей и овощами

картофель , сельдь слабосольная , грузди белые солёные , лук репчатый , масло сливочное , масло растительное , укроп

скумбрия , баклажан , помидор , майонез , перец , соль , чеснок , приправы

грудинки , масло оливковое , листы салата , сырой голландский , соль , перец , прованские травы , приправы , лимон , горчица , сметана , сухарики из бездрожжевого чёрного хлеба , помидоры

помидоры , лук красный , сыр с низким содержанием жира , масло оливковое , базилик , соль

яйца , вода , соль

капуста , вареная колбаса , свежий орурец , сухарики , майонез , соль

картофель , специи , соль , масло растительное

картофель , сардельки , капуста квашеная , масло растительное

городская булка , яйцо , колбаса , сыр , зелень , соль , перец

мука , сахар , кедровые орехи , яблоко , сода , кефир , яйца , масло подс

консеры . бобов , тертый сыр , энчилада соус , грудка куриная , пшеничные лепешки

куриное филе , огурец , капуста пекинская , арахис , нежирная сметана , соль , перец