ужин на раз два макароны с курицей и овощами

помидор , огурец , капуста пекинская , лисий салат , соль , масло

фарш , лук , вафли , яйца , соль , перец черный , паприка , кориандр

киви , помидор , огурец , салатные листья , кинза , лук

рис , мясо , лук репчатый , морковь , перец сладкий , масло сливочное , соевый соус , мука , куркума , шафран , молотый барбарис , соль , зелень

курица - крылышко , Соус - маринад: , соль , перец черный , паприка , куркума , розмарин , имбирь , масло растительное , сок лимона

курица , соль , масло растительное , молоко , вода , чеснок

куриное филе , яйцо , сливки , сыр , соль , специи , чеснок

салат руккола , филе куриного бедра , лук красный , помидор , базилик , яйцо , масло оливковое , специи

листы салата , огурцы , помидоры , грудка индейки , консервированная фасоль , сыр пармезан , соевый соус , масло оливковое , хлеб , чеснок , зелень , соль

рис , фарш , морковь , лук , куркума , перец черный молотый , приправы , соль , масло растительное , вода , чеснок

мясо , лук , картофель , помидоры , сыр , майонез

картофель , грибы шампиньоны , репчатый лук , чеснок , соль , масло оливковое , сметана , перец , укроп