ужин хумус с овощами

фарш , рис , перец сладкий , лук , морковь , томатная паста , масло растительное , соль , перец

фарш , лук репчатый , чеснок , соль , перец , сыр , помидор , яйцо куриное , салат , панировочные сухари

мексиканская смесь , куриное филе , шампиньоны , сливки , сыр , соль

мексиканская смесь , куриное филе , шампиньоны , сливки , сыр , соль

морская рыба дорада , картофель , шампиньоны , брокколи , овощная смесь , лимон , розмарин , соль , специи

авокадо , огурец , креветки очищенные , масло оливковое , чесночный порошок , паприка , кайенский перец , соль , перец , тимьян сушеный , петрушка , лук зеленый , лимонный сок

индейка , рис , перец болгарский , замороженная кукуруза , замороженный горох , ананасы консервированные , мята свежая , молотая паприка , соль , перец

спагетти , помидор , фарш , лук репчатый , томатная паста , соль , специи , масло растительное , вода , сыр

кабачок , брокколи , филе минтая , сливки , мука

минтай , специи , перец черный , соль , сок лимона

куриные голени , томатная паста , майонез , чеснок , масло оливковое , картофель , баклажан , помидор , шампиньоны , лук , соль

отварной картофель , жареная капуста , готовые фрикадельки , яйца , молоко , приправы , соль , масло растительное