утренний сэндвич

кофе, кардамон, овсяный напиток

яйца, ветчина, соль, перец, острый соус

хлеб, сыр, сметана, чеснок

манго, киви, яблоко, кефир, семена чиа, лен, орех грецкий

хлеб, яйца, колбаса, сыр, масло растительное

творог не, сметана, орех грецкий, чернослив, фитпарад, красивый бокал

блины, хорошее настроение

морковь, хурма, банан, проросток зеленая гречка, вода

кефир, мука, яйца, сода, масло сливочное, сыр твердый, Начинка:, свежая капуста, соль

бананы, киви, малина, фундук, цветочный мед

яйца, молоко, колбаска вареная

тосты из багета, рикотта, мед, фисташки