фриттата из овощей

масло оливковое, вяленые томаты, без масла, тонкие полоски, лук-порей, мелко нарезанное, свеженатертый сыр пармезан, руккола, сыр фета, раскрошить, шпинат, измельченные листы свежей мяты, капуста кале, яйца, соль, перец черный

яйца куриные, капуста цветная, томат, укроп свежий

яйца, картофель, лук, ветчина, пармезан, кинзы, масло оливковое, соль, итальянские травы, смесь перцев