avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченный в духовке омлет с вялеными томатами, рукколой и сыром фета
Запеченный в духовке омлет с вялеными томатами, рукколой и сыром фета
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченный в духовке омлет с вялеными томатами, рукколой и сыром фета

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anita Iljina
#завтрак #итальянскаякухня #фриттата Вы можете заменить сыр фета на козий сыр, и, если...
примерно 1  час
6 порции

Ингредиенты

  • оливкового масла экстра вирджин 3 ст. л.
  • вяленых томатов, без масла, нарезать тонкими полосками 50 г
  • лука-порея, очищенного и мелко нарезанного 250 г
  • свеженатертого сыра пармезан 30 г
  • рукколы 100 г
  • сыра фета, раскрошить 150 г
  • шпината 100 г
  • измельченных листьев свежей мяты 3 ст. л.
  • капусты кале 100 г
  • крупных яиц 8
  • соль и свежемолотый черный перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Разогрейте духовку до 160 °С.
2
Разогрейте оливковое масло в высокой сковороде на умеренном огне и готовьте лук-порей 10 минут до мягкости. Добавьте рукколу, шпинат и капусту кале и продолжайте готовить еще 4-5 минут, пока зеленые листочки не пожухнут. Переложите овощи в большую миску и оставьте остывать.
3
Разбейте яйца в миску с зеленью, добавьте мяту, сыр фета, пармезан и вяленые томаты. Посолите и как следует перемешайте.
4
Смажьте оливковым маслом круглую форму для выпечки, диаметром 20 см, желательно с антипригарным покрытием. Влейте в нее смесь и запекайте в средней части духовки примерно 40 минут или только до тех пор, пока смесь не застынет.
5
Перед тем как нарезать, дайте фриттате постоять 3 минуты.
6
Подайте с хорошим салатом из помидоров.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 23
Подарите автору эмоцию!
8
3
5
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями