хлебцы кукурузные с морской солью семенами чиа и арахисовой пастой

мука ржаная , овсяные хлопья , семена подсолнечника , лен , тыквенные семечки , кунжут , приправы , питьевая вода , масло оливковое

кабачок , помидор , чеснок , лук , базилик , тыквенные семечки , кунжут , соль , перец

хлебцы , банан , творог мягкий заменить на другой

два хлебец , творог обезжиренный , авокадо , помидор , яйцо , соль , перец , зелень

хлебец , авокадо , яйцо

кабачок , зелень , яйцо , чеснок , перец черный , соль , подсолнечное масло , мука пшеничная , сыр твердый

хлебцы , авокадо , редис , зелень

хлебец , зерновой хлеб , спелое авокадо , сок лайма , яйца , соль , перец , лук зеленый

гречневая мука , пшеничные отруби , молоко , сушеная паприка , сушеная зелень , кунжут , семена льна

хлебец , сыр творожный , красная рыбка соленая , авокадо

цельнозерновая пшеничной муки , вода , соль , сахар , сухие дрожжи , масло оливковое , кунжут , семечки

хлебец , креветки , петрушка , сулугуни