avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Хлебцы с кабачком и кунжутом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Хлебцы с кабачком и кунжутом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
# gotovimsnataleimaslovoi #хлебцыпряные #хлебцы #сухари #перекус #кунжут #кабачок...
12 часов
6 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
537
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры43 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лук 1 шт.
  • Базилик 4 вет.
  • Тыквенные семечки 250 г
  • Кунжут 250 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кабачок нарезаем на средние половинки, выкладываем в чашу блендера и взбиваем.
2
Помидор лук, чеснок и базилик нарезаем и отправляем в блендер.
3
4
Добавляем тыквенные семечки и все измельчаем до получения кремовой массы.
5
В кремовую кашицу добавляем семечки кунжута и перемешиваем ложкой. Добавляем соль, перец.
6
Лист смазываем маслом и выкладываем нашу массу. Ставим в дегидратор на 55 градусов на 12 часов. Хлебцы с кабачком и кунжутом готовы. Приятного Вам аппетита!
7
Кабачковые хлебцы очень вкусно есть с супами, салатами и не только.🍞🍞🍞🧅🧄🍅😋😋
8
Мои видеорецепты смотрите на моем кулинарном канале в инстаграме: https://www.instagram.com/gotovimsnataleimaslovoi/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1