хлеб из обдирной ржаной муки

паста урбёч из семян льна , мед , ржаной хлеб

черный из цельнозерновой муки , листы салата , вареное яйцо , порция , яйцо , салат , хлеб

горох желтый колотый , псиллиум , вода , масло растительное , сода , сок лимона , соль , специи

зеленая гречка , киноа , вода , сироп топинамбура , растительное рафинированное масло , псиллиум , соль , сода , сок лимона

яйцо , отруби овсяные , масло растительное , кефир , разрыхлитель , соль , прованские травы , базилик

зеленая гречка , семена чиа , масло сливочное , сода , уксус , соль

зеленая гречка , жидкий мед , цедра лимона , смесь семян , специи , трава , клюква , топлёное масло гхи , чеснок , соль

консервированный тунец , чеснок , вареные яйца , зелень , замороженная петрушка , сыр твердый , майонез

яйцо куриное , чеснок , сыр колбасный , скумбрия , майонез , батон

авокадо , помидор , репчатое белое , кинзы , соль , лимонный сок , соевый соус

замоченный нут , вода , сода , семена подсолнечника , семена тыквы , зира , соль , масло гхи

пшеничные отрубей , соль , разрыхлитель , яйцо