хрустящий витаминный салат для поддержки фигуры

помидоры черри , столько же гренок из ржаного хлеба , тыквенные семечки , тыквенное масло , соль , перец

Курица (вареная, копченая или гриль): , Листовой салат (салат Айсберг, пекинская или молодая белокочанная капуста): , Свежие огурцы: , лук , Твердый острый сыр: , пшеничный хлеб , Чеснок: , масло растительное , соль , сахар песок , натуральный уксус

филе куриное , ананасы консервированные , сыр твердый , батон , майонез , масло растительное

палочки крабовые , консервированная фасоль , сыр , перец болгарский , сухарики , майонез , лук зеленый , петрушка , укроп , соль

кукуруза , зеленый горошек , огурцы , соленые огурцы , морковь , копченая колбаса , майонез , лук зеленый

кальмар , редис , дайкон , огурец , помидоры черри , салатная зелень , сок лимона , масло оливковое , соль

морковь , колбы . полукопченые соломкой , кириешки со вкусом бекона

огурцы , куриное филе , белый батон , репчатый лук , сыр , чеснок , зеленый салат , масло растительное , уксус , перец черный молотый , соль

белый батон , куриное филе , сыр , огурцы , лук , зеленый салат , масло растительное , чеснок , уксус , соль , перец

капуста белокочанная , редиска , огурец , помидор , соль , сок четвертинки лимона , сахар , масло оливковое , лук зеленый

морковь , жареный арахис , масло оливковое , петрушка , сок лимона , сахар , соль

огурцы , редиска , яблоки , зелень