шоколадный смузи

кефир , банан , овсяные хлопья , какао-порошок

кефир . кто на наборе массы использовать молоко , банан , кто на наборе массы , то кладём целый банан , геркулес , какао растворимое без сахара

клубника , замороженный банан , молоко , финики , банан замороженный , какао , кокосовое молоко , семена льна

банан , яблоко , финики , какао порошок , вода

банан , замороженная вишня , вишневый сироп , свежее молоко , шоколадные капли

банан , шоколадное овсяное молоко , мед , лимонный сок

банан , мандарин , киви , яблоко , орехи , шоколадные копеек , любого сок