яблочный завтрак за минут в микроволновке

белый хлеб , масло сливочное , яблоки , орех грецкий , сыр филадельфия , растворимый кофе , мед , яйца , молоко , яблочный уксус , сахар , корица

квас , яйцо , соль , сода , яблочный уксус , мука , масло растительное

банан , киви , груша , яблочный сок , сахарная пудра , корица

яблоко , сахар , яблочный сок , сода , ванилин , корицы , яйца , мука , соль , масло

сайры , багет , сыр сливочный , яблочный уксус , зелень , лук красный

шпинат , базилик , яблочный фреш , авокадо , корень имбиря

Для смузи: , банан , хурма , тыквенно-яблочный жмых из соковыжималки , соевое молоко , шпинат , молотые семена льна , семена чиа , конопляный протеин , Для топпинга: , хлопья киноа , попкорн амаранта , черный кунжут , грецкий орех , кокосовая стружка , клубника

овсяных хлопьев , орехи , семен , яблочный сок , мед , подсолнечное масло , корицы , соль , перец , сушеные ягоды

овсяных хлопьев , зеленое яблоко , вода , молоко , корицы , изюм , соль , мед , орех грецкий

измельченные яблоки , мука , кокосовая стружка , яйцо , корицы , ванилин , яблочный сок , сода , гашеной натуральный яблочный уксус

творог , яйца , сахар , манки , кокосовая стружка , ряженки , кефир , кофейная ложка соль , ванилин , лимонная кислота , кокосовый ароматизатор , пищевая сода , яблочный натуральный уксус , молоко , кокосовое молоко

яблоки , йогурт , мед , корица