яичница с овощами и сосиской

картофель , лук , молодой горох , яйца , лук зеленый , масло сливочное , подсолнечное масло , соль , сахар

яйца , бекон , лук , помидор , соль , перец красный

яйца , авокадо , лимонный сок , шпинат , ветчина , сыр блю , йогурт , помидор

лук , грибы , колбаса , брокколи , яйца

яйца , помидоры , укроп , лук зелен , кинза , петрушка , соль , масло подсолнечное

яйца , спелый помидор , лук , зелень , соль , перец черный молотый

яйца , шпинат , масло сливочное , помидор

Смузи: , шпинат , яблоко , банан , вода , Глазунья: , яйца , помидор , специи

яйцо , шпинат , руккола , креветки , помидоры черри , кедровые орехи , кунжут , соус , я использую бальзамический

картофелина , яйца , фарш куриный , лук , помидор , масло , соль , сыр