Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Глазунья с помидором и шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
#завтраквыходногодня
#москва
#завтрак
#глазунья
#глазуньясошпинатом
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
14 г
0 %
17 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Шпината 50 г
- Сливочного масла 5-10 г
- Средний помидор 1
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
На сковороде растопить масло, добавить шпинат, обжарить, добавить помидор.
2
Обжариваем до выпаривания воды из помидора.
3
Добавить яйца. По желанию посолить, поперчить (я не солю).
4
Зелёный чай и низкокалорийное мороженое вкусное дополнение к глазунье. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831844
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
