raw чиа пудинг с фруктами

капуста белокочанная , перец болгарский , кабачок , зелень любистока , масло растительное

семена подсолнечника , редис , ботва редис , укроп , масло растительное , лимонный сок

помидор , перец сладкий , вяленые помидоры , сельдерей , нарезанное , кинзы , вода , лимонный сок , чеснок , соль , тмин , порошок чили , паприка , кайенский перец , авокадо

перец болгарский , нарезанные кубики , кешью , замоченного заранее , помидор , крупно нарезанный , мед , вода , соль , зелень , помидоры черри

капуста белокочанная , брокколи , морковь , семена льна , вода

кабачок , лимонный сок , масло растительное , редис , перец болгарский , ботва редис

огурец , перец болгарский , морковь , помидор , масло растительное , маслины , оливки , укроп

чернослив без косточки , масло какао , мед , кэроб

бананы , какао , орехи

капуста цветная , разобранная на соцветия , брокколи , петрушка , мелко нарубленная , сушеная мяты , лук зеленый , мелко нарубленное , цедра лимона , лимонный сок , масло оливковое , редис , нарезанные тонкие полукольца , листы салата айсберг , соль , приправы

свекла , помидоры , капуста белокочанная

капуста пекинская , шампиньоны , брокколи , перец болгарский , стручковая фасоль , перец красный , кинзы , свежая мята , куркума , перец черный молотый , перец чили , лимонный сок , масло растительное