Аюрведический суп кичри - рецепты с фото

21 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Кичари
рис, маша, лук, кориандр, куркума, зиры, соль, масло растительное, вода
recipe-author-avatar
Екатерина Дубовицкая
Кичари
14
Кичари
маш, рис, соль, перец, зира, куркума, кориандр, асафетида, молотый имбирь, шафран
recipe-author-avatar
Юлия Бурмистрова
Кичари
15
Кичари - супер диетическое и сытное блюдо 💚
фасоль маша, вареный рис, нарезанные овощи на ваш вкус, масло оливковое, куркума, нарезанный лук, рубленный имбирь, чеснок, соль
recipe-author-avatar
Hanna 🌳
Кичари - супер диетическое и сытное блюдо 💚
16
Маш-кичири со свининой
маша, свинина, лук, морковь, помидор, рис, специи, соль, зелень
recipe-author-avatar
Анастасия
Маш-кичири со свининой
17
Напиток "Энергетик"
финики, темный изюм, сушеная клюква, миндаль, кедровые орехи, кунжут, базилик, кумин, можно фенхеля, порошок имбиря, молотая корица, вода
recipe-author-avatar
Дея Рахманова
Напиток "Энергетик"
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Солянка мясная классическая
Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.
Солянка мясная классическая
18
Веговский постный плов с пророщенным нутом и айвой
пророщеный нут, рис круглый, морковь, луковка, айва, чеснок, масло постное, специя - тмин-кумин, барбарис, куркума, соль, перец черный, зелень сухая
recipe-author-avatar
Gedeonus✈
Веговский постный плов с пророщенным нутом и айвой
19
Специи в помощь пищеварению
семена фенхеля, соль
recipe-author-avatar
Сергей Кутявин ✈️
Специи в помощь пищеварению
20
Напиток из зиры, кориандра и фенхеля
кориандр, семена фенхеля, семена зиры, кипяток
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Напиток из зиры, кориандра и фенхеля
21
Кхичири
рис, фасоль маша, шпинат, репчатый лук, чеснок, масло растительное, специи
recipe-author-avatar
Маргарита Сорокина
Кхичири

Аюрведический суп кичри

Аюрведический суп кичри — это древнее блюдо индийской кухни, которое сочетает в себе пользу, простоту приготовления и гармонию вкусов. Этот золотистый суп на основе риса и маша (мунг дала) считается идеальным для детокса, восстановления сил и баланса в организме согласно принципам аюрведы. Кичри — настоящая находка для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба для вкуса. Нежная текстура, согревающие специи (куркума, кумин, кориандр) и лёгкая сливочность топлёного масла ги создают неповторимый аромат. Это блюдо часто называют "едой для йогов" за его способность насыщать без тяжести. Подавайте кичри горячим, украсив свежей кинзой и долькой лимона — такой суп станет идеальным обедом в холодный день или ужином после активных практик. Он отлично сочетается с лепёшками или самосой, а вегетарианцы особенно оценят его питательную ценность. Попробуйте этот аюрведический эликсир здоровья — ваше тело скажет "спасибо"!