Белковый перекус - рецепты с фото

25

Творожное смузи

банан, молоко, творог, овсянка, подсластитель

Kristina Kelik

26

Сырники по вегану

шелковый тофу, банан, нутовая мука, мука, сахарная пудра, соль, пара капель сока лимона

Marina Giesbrecht

27

Витаминный салатик с авокадо и тунцом #пп

консервированный тунец, авокадо, огурец, капуста пекинская, масло оливковое

Ксения Иванова

28

Фитнес Конфеты

казеин, творог мягкий, кокосовая стружка

Ольга Александрова

29

Овощной ролл

яичный белок, яичный желток, творог мягкий, перец болгарский, огурец

Yana Shulgina ✈️

30

Диета "любимая"

фруктовый, филе курицы

галина драгун