Быстрый завтрак 10 минут и все сытые - рецепты с фото

Бутерброды с ананасом 🍍 и сыром 🧀 на завтрак

хлеб белый, квадратный, ананасы маринованные, сыр квадратный слайса, а-ля хохланд, фрукты кисленькие, все ингредиенты штучные, количество выбираем сами

Anna🍉 Nakouzi @anna.nakouzi

Субботний завтрак. Белковый омлет с рикоттой и авокадо

яичный белок, соль, перец, приправы, рикотта, авокадо

Елена Покрина

Завтрак в Лаваше с мясом и овощами

лаваш, фарш говяжий, морковь, листы салата, лук репчатый, брокколи вареные, помидор, укроп, чеснок, сыр, сметана, соль, перец

Ольга Новосёлова

ПП Завтрак для сушки тела (блин из зелёной гречки, яичные белки и авокадо)

зеленая гречка, семена льна, сода, уксус, яичный белок, масло оливковое, авокадо, вода, сахарозаменитель

Настасья

Быстрый завтрак А-ля пицца

яйца, колбаса, перец болгарский, помидор, хлеб, чеснок, соль, перец

Александр - директор Овкусе

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сытный и сочный сэндвич

хлеб цельнозерновой, тунец в собственном соку, греческий йогурт, зелень, сыр творожный, горчица, соль, паприка, моцарелла

Ирина Ищенко. Амбассадор

Горячий завтрак на тортилье с маринованным перцем

тортилья, яйца, перец маринованный, морковь, сыр, зелень, соль, перец черный молотый, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Рулетики из лаваша с начинкой на завтрак

лаваш, помидор, колбаса, сыр, яйцо, молоко, соль, перец, масло сливочное

ДЮША НА КУХНЕ

Десерт из мюсли с йогуртом и ягодами

мюсли запечённые, греческий йогурт, банан, смородина, черника, клубника, мед, кефир

Людмила Трофимова

Салат из клубники, шпината и куриного филе гриль

филе куриное гриль, клубника, шпинат, масло подсолнечное, сок лимона, мед, соль, перец, орех грецкий

Ольга Александровна

Омлет с творожным сыром и помидорами

яйца, сыр творожный, сыр твердый, сливки, помидор, масло растительное, перец черный, соль, зелень

Светлана Лыжина / Амбассадор

Омлет с кабачками и морковью

яйца, кабачок, морковь, сыр твердый, соль, перец, паприка копченая, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)