Быстрый но сытный завтрак - рецепты с фото

ПП-Пицца

рисовая мука, яйцо, молоко, соль, томатная паста, сметана, фарш, помидоры черри, жареное куриное филе

Мария

Фреш ролл с курицей

пшеничный ролл, отварная курица, среднеплодный огурец, сыр творожный, салат

Юлия Сидорова

Нежный салатик

грудка куриная, консервированная кукуруза, яйца, лук, майонез

Алена Уварова🏃‍♂️

Картофельный суп-пюре с креветками

картофель, лук, чеснок, томатная паста, очищенные креветки, сливки, вода, соль

Надежда

Конфеты из сухофруктов

курага, финики, миндаль, кокосовая стружка

Елена Бессарабова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Смузи "здоровье"

петрушка, авокадо, огурец, апельсин

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Булгур с грибами и брокколи

булгур, урбёч, шампиньоны, опята, брокколи, красный лук, специи

vegan.fast.food

Пп-ролл на гриле

пшеничная лепешка, огурец, помидорка черри, палочки крабовые, сыр твердый, свежая зелень, соевый соус

Светлана Clair

Наипростейший сладкий бутерброд

шоколад количество в зависимости от порции, зефир количество в зависимости от порции, хлеб желательно трастовый но обычный, молоко

Виктория

#кулинарныймарафон Тост с пюре из авокадо, тартар из малосольного лосося и яйцом пашот

авокадо, хлеб, слабосоленый лосось, яйцо, масло оливковое

Нелли

Куриная грудка гриль с простейшим салатом 🥗

грудка куриная, паприка сладкая, соль, перец, чеснок, Для салата:, огурец, помидор, лимонный сок, масло растительное

Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳

Салат из свеклы и козьего сыра

отварная свекла, козий сыр, микрозелень горох, масло оливковое, специи, бальзамический уксус, итальянские травы

Марина Юрчук (Рудь)