Быстрый но сытный завтрак - рецепты с фото

Кукурузная каша из хлопьев с сыром и яйцом

кукурузные хлопья, молоко, соль, сахар, масло сливочное, перепелиное яйцо, сыр творожный, подсушенные кедровые орехи

Алексуткина Ольга

Бананово ~творожный мусс

творог, банан, сахарозаменитель, растворимый кофе, измельченные орехи

Елена

Жареная манная каша

крупа манная, соль, масло сливочное, кипяток

Ирина Шляховая

Пп Овсяноблин с творогом и яблоком

яйцо, разрыхлитель, овсянка, корицы, соль, сметана, творог, очищенные яблоки, мед, масло оливковое

marso

Ролл с тунцом и булгуром

яйцо, булгур, масло оливковое, салат, морковь, лук, сметана, чеснок, горчица, соль, перец, лаваш, тунец в собственном соку

marso

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Полезный и сытный бутерброд

шведская хлебец буржа, авокадо, кета слабосоленая, сыр творожный, вареные яйца

Маруся Аристова

Яйцо в молоках горбуши

молоки одной рыбы, яйца, соль, укроп

Елена

Бутерброды с тунцом

чиабатты, консервированный тунец, яйцо вареное, томат, сыр творожный, зелень

Наталья Шабанова

Яичница в сосиске

сосиски, яйца, масло, соль, перец

Sayyora Alimova ✈

Диетические банановые сырники

творог, рисовая мука, спелый, яйцо, кокосовое масло

Александра 🫐

⚜️«Очень вкусный овощной гарнир из 3 - х ингредиентов»

молодые кабачки, морковь, шампиньоны, масло оливковое, специи, зелень

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Тост с яйцом, сыром и айс кофе

поджаренный тост, яйца куриные, тертый сыр, сосиска, специи, кофе, молоко

Тоша