Быстрый но сытный завтрак - рецепты с фото

Омлет в рукаве ❤️

яйца, молоко, соль, перец

Олеся

Яйца пашот с творожным сыром

вода, соль, яблочный уксус, яйца, хлеб с семенами льна, сыр творожный, творог, сметана, зелень

Полина🤎

Овощной салат/ все дело в заправке!!!

перец сдадкий, томаты, огурцы, лук фиолетовый, сыр фета, масло оливковое, горчица, сок лимона - пол лимона, соевый соус, чеснок, перец чили

Марианна Дугинова Food / Вкусные рецепты

Омлет с рисом и курицей в духовке

яйца, молоко, отварной рис, отварная курица, соль, перец черный молотый, подсолнечное рафинированное масло

Лариса 🌺🥣

Идеальный овяноблин

овсянка долгой варки, молоко, яйцо, соль

Виктория Миронова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Омлето-пицца с баклажаном, шпинатом и соусом песто без муки и масла. Продолжаю завтраки для любимых!

баклажан, песто, сливки, шпинат заморозка, ажгон, фенхель, яйца, топленое молоко, кукуруза

Юлия

Омлет с рисовой кашей

порция готовой рисовой каши с мясом, яйца, соль, зелень, перец черный молотый, майонез, перец сладкий, масло растительное

Валерий Липатов

Постный салатик с капустой

капуста, горошек зеленый, лимонный сок, соевый соус, майонез, укроп, соль, но не добавлять

Ольга 👩‍🍳🌺🍔

Салатик «Гнездо»

куриное филе, огурец свежий, перепелиное яйцо, картофель, куриные отварные яйца, майонез, масло растительное, соль, перец

Aleksandra1777

Блин с семгой и рикоттой

молоко, кукурузная мука, яйцо, слабосоленая семга, рикотта, огурец, масло растительное, соль, перец

marso

Форель с гарниром из спаржи и йогуртовым соусом

филе форели, соль, перец, зеленая спаржа, натуральный йогурт, укроп, петрушка, мята, лайма

fish2o.ru

Омлет с сыром на сковороде

яйца, молоко, сыр, соль, молотый перец

Лариса 🌺🥣