Вариант завтрака белковый марафон кулинарныймарафон - рецепты с фото

Сырники творожные с курагой на кукурузной муке

творог, курага, яйца, цедра половина лимона, сахар, ванильный экстракт, кукурузная мука, масло растительное

Любовь Попова 🏃🏼‍♀️

Яичница с зелёным горошком

зеленый горошек, яйца, соль, масло растительное

Елена Кузнецова /Амбассадор

Шоколадные сырники

творог, яйца, рисовая мука, ванилин, какао, сахар, масло растительное

Анастасия Амбассадор

Сырно-морковная лепешка

морковь, сыр, яйца, соль, перец, масло растительное, сыр творожный, шпинат, томаты черри

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Овсяная каша на молоке

молоко, овсяные хлопья, сахар, соль, масло сливочное

Анастасия Амбассадор

Бутерброды с авокадо, моцареллой и соусом терияки

хлеб, половинка авокадо, моцарелла, помидоры черри, соус терияки, кунжут

Анна Межонова

Шоколадно-банановый смузи

банан, какао-порошок, молоко, сахар

Евгения✨ Амбассадор

Шоколадно-банановый смузи

банан, молоко, какао-порошок, сахар

Светлана Лыжина / Амбассадор

Гренка по-папински

тостовый зерновой хлеб, яйцо куриное, сало соленое, нежирная свинина, масло растительное

IRYNA

Омлет с творогом

творог, молоко, яйца, колбаса, сыр, лук зеленый, укроп, петрушка, соль

Татьяна

Оладьи из трех видов муки пп

льняная мука, мука, соль, разрыхлитель, яйца, сметана, масло растительное, вода

Марина Золотарева

Бананово - клубничный смузи

банан, замороженная клубника, мед, кефир

Оксана