Вариант полезного обеда - рецепты с фото

Курица с овощами

курица, картофель, тыква, стручковая фасоль, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, баклажан, кабачок, карри, смесь перцев, сладкая молотая паприка, чеснок, подсолнечное масло, соль

Марина Петрушенко ✈

Молодые осьминоги в томатном соусе с оливками и каперсами

молодые осьминоги, чеснок, петрушка, масло растительное, оливки без косточки, каперсы, томаты очищенные в собственном соку, соль, перец

fish2o.ru

Постные котлеты из гречки

гречка, чеснок, лук, укроп, пшеничная мука, майонез, сухари панировочные, перец, соль

Александр - директор Овкусе

⚜️«Фаршированный батат с творожным сыром». Ещё одна идея полезного, сытного завтрака

ветчина, батат, помидор, перец болгарский, чеснок, яйца, сыр творожный, соль, базилик, перец острый

⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️

Оладьи с рикоттой и брусникой

рикотта, кефир, яйца, сахарозаменитель, сахарная пудра, брусника, мука рисовая цельнозерновая, мука пшеничная цельнозерновая, разрыхлитель

Татьяна Пигарева 🍽️

Хачапури

творог, яйца, мука, разрыхлитель, соль, специи, сыр

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Запеканка из брокколи

брокколи, масло сливочное, сыр твердый, яйца, сливки, соль, перец, мускатный орех, чеснок сухой

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Ленивый хачапури по-аджарски

творог, мука, яйца, разрыхлитель, соль, специи, сыр

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Запеканка из брокколи с сыром

брокколи, яйца, сливки, сыр твердый, мука пшеничная, масло сливочное, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат с сыром страчателла и томатами

страчателла, авокадо, томаты спелые, масло оливковое, соль, перец черный молотый, соус бальзамический опционален

Людмила Кириевская

Овсяно-шоколадные ПП батончики

овсяные хлопья, кокосовое, мед, шоколад, банан, орех грецкий, кокосовая стружка

Евгения✨ Амбассадор

Овсяная каша на молоке

молоко, овсяные хлопья, сахар, соль, масло сливочное

Анастасия Амбассадор