Вариант полезного обеда - рецепты с фото

Вариант полезного обеда

Для котлет :, филе, лук, капуста, чеснок, кефир, крахмал, соль, специи, рис басмати, спаржа из магазина

Екатерина

Котлеты из индейки

фарш индейки, молоко, яйцо, лук, чеснок, сухая петрушка, панировочные сухари, соль, перец, масло растительное

Ирина Гогарева

Куриные отбивные с сыром и помидорами

грудка куриная, майонез, йогурт греческий, горчица готовая, помидоры, сыр твердый, соль, специи, приправы

Елена Кутилина 🌳

Цветная капуста с сыром и яйцом

капуста цветная, яйца, сыр маложирный, чеснок, масло растительное, соль, специи

Екатерина

Куриное филе с шампиньонами в сливочном соусе

куриное филе, шампиньоны, репчатый лук, чеснок, сливки, масло растительное, мука пшеничная, соль, хмели-сунели « spicesgeorgia

SPICESGEORGIA СПЕЦИИ ГРУЗИИ

Рыбный суп с пшеном и яйцом

красная рыба, картофель, лук, морковь, пшено, яйцо, масло растительное, соль, укроп

Екатерина Дубовицкая

Мясные ватрушки

фарш куриный, куриные яйца, овсянка, моцарелла, сметана, тёртый сырой картофель, соль, перец черный, базилик, паприка

Наталья Кузнецова

Просто вкусный обед 😋

Овощи берём по желанию:, картофель, морковь, репка, свежая зелень

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Суп из трески – рецепт

вода, треска, картофель, перец, чеснок, морковь, лавровый лист, масло растительное, соль, перец болгарский, лимон, зелень

Александр - директор Овкусе

Запеканка из брокколи и морковки с сыром

брокколи, морковь, сыр легкий, яйцо куриное, соль, масло

Света ❤ moodppfood

Галета с помидорами и козьим сыром

мука цз, мука кукурузная, масло оливковое, вода, соль, сода, сок лимона, мед, козий сыр, томатный соус, помидоры черри, пара тимьяна, смесь перцев, красный лук

Maria Begunova ✈️

Курица с овощами

курица, картофель, тыква, стручковая фасоль, брокколи, капуста цветная, перец болгарский, баклажан, кабачок, карри, смесь перцев, сладкая молотая паприка, чеснок, подсолнечное масло, соль

Марина Петрушенко ✈