Веган завтрак с картофелем чипсами хумусом и овощами - рецепты с фото

204 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)
геркулес долгой варки, вода, соевое молоко, изюм без косточек, кокосовое масло, сироп топинамбура
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Овсянка на соевом молоке с изюмом и кокосовым маслом🥛(vegan 🌱)
14
Шоколадный веган-пирог с орехами и изюмом
манки, сахар, вода, масло растительное, мука, гашенный лимон соды, какао, орех грецкий, изюм
recipe-author-avatar
Ирина Филоненко🥦 🌳
Шоколадный веган-пирог с орехами и изюмом
15
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Зеленый салат с тофу и черной смородиной
листы салата, соевый тофу, чеснок, бок-ча из морозилки нарезанный, смородина замороженная, тыквенные семечки ранее размолотые в кофемолке, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
София Гамерник
Зеленый салат с тофу и черной смородиной
16
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Бублики из тофу и веганского сыра
пшеничная мука, сыр, тофу, семена льна, вода, соль, сушеная зелень, сладкая паприка, сода, сок лимона, кунжут
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Бублики из тофу и веганского сыра
17
Красочный салат из помидора с горошком и зеленью
помидор один, консервированный горошек, лук зеленый, замороженные в нарезанном виде смесь петрушки с укропом, смесь молодых салатная листьев, соевое био, соль, перец
recipe-author-avatar
София Гамерник
Красочный салат из помидора с горошком и зеленью
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как жарить картошку
Чтобы ваша картошечка всегда была вкусной, пользуйтесь рецептами и советами из этого сборника.
Как жарить картошку
18
Салат из авокадо с яблоком, клубникой и тофу
авокадо, яблоко одно, клубника, микс салатных молодых листьев, тофу, чеснок, соль, масло оливковое, лимонный сок, молотое имбиря
recipe-author-avatar
София Гамерник
Салат из авокадо с яблоком, клубникой и тофу
19
Овсяная каша с авокадо и бананом
овсяные хлопья, вода, растительное молоко, авокадо, банан, соль
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Овсяная каша с авокадо и бананом
20
Овсяная каша на соевом молоке с кокосовыми сливками (веган)
овсяные хлопья, соевое молоко, сливки, соль, бананы, арахисовая паста, орех грецкий, сушеная клюква, вишня
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Овсяная каша на соевом молоке с кокосовыми сливками (веган)
21
Десерт из бананов и йогурта (веганский)
бананы, кокосовая стружка
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Десерт из бананов и йогурта (веганский)
22
Салат из хурмы и авокадо с тофу
хурма, авокадо, тофу, смесь молодых салатная листьев, апельсиновый сок, лимонный сок, масло оливковое, дижонская горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
София Гамерник
Салат из хурмы и авокадо с тофу
23
Оладьи с бананом и клубникой
мука из зеленой гречки, цельнозерновая полбы, обычная полба, соевая мука, разрыхлитель, сода, большой банан из морозилки, клубника, морозилки, миндальное молоко, масло растительное
recipe-author-avatar
София Гамерник
Оладьи с бананом и клубникой
24
Парфе из чиа с миндальным молоком и  ягодами
семена чиа, миндальное молоко, замороженные ягоды, финиковый сироп
recipe-author-avatar
София Гамерник
Парфе из чиа с миндальным молоком и  ягодами

Веган завтрак с картофелем чипсами хумусом и овощами

Начните день с яркого, полезного и сытного веганского завтрака, который зарядит энергией и поднимет настроение! Это идеальное сочетание хрустящих картофельных чипсов, нежного хумуса и свежих овощей — настоящий праздник вкуса и пользы для тех, кто ценит здоровое питание. Картофельные чипсы, запечённые до золотистой хрустящей корочки, придают блюду приятную текстуру и насыщенный вкус. Они прекрасно сочетаются с кремовым хумусом, который можно приготовить с добавлением чеснока, лимонного сока или паприки для пикантных ноток. Свежие овощи — огурцы, помидоры, сладкий перец или морковь — добавляют сочности, витаминов и ярких красок. Такой завтрак не только вкусный, но и очень удобный: его можно собрать за считанные минуты, а подать красиво на большом блюде для совместной трапезы или упаковать в ланч-бокс для пикника. Это отличный вариант для тех, кто следит за фигурой, придерживается растительного питания или просто любит экспериментировать с новыми сочетаниями. Попробуйте этот лёгкий, но сытный веганский завтрак — он станет любимым началом дня для всей семьи!