вкусный диетический обед

Для приготовления котлет понадобится:, куриное филе, морковь, лук, клубень картофель, соль, перец красный, фасоль в собственном соку, лук репчатый, помидор, соевый соус, подсолны . масло

яйцо, капуста, разрыхлитель, цельнозерновая мука, зелень, соль

грудка куриная, морковь, лук, рис, картофель, специи, соль, томатная паста

грудка индейки, грудка куриная, лук, макароны, броколли, подсолнечное масло, перец красный, яйцо, морковь, перепелиное яйцо, кинза, соль

куриное бедро, морковь, луковицы репчатые, помидор, зелень, соль, перец, приправы "вегета", масло растительное, перец болгарский, томатная паста

фарш, лук репчатый, картофель, сыр твердый, Для соуса:, сметана, яйцо, зубец чеснок, соль, перец, специи

стейк говяжий, соль, перец, масло сливочное, картофель, помидоры

гречка, курогрудок, шампиньоны, лук, сметана, соль, перец, розмарин, вода, зелень, сыр

квашеная капуста, масло растительное, картофель, молоко, лук репчатый, соль, лавровый лист, мука, чеснок, мясо, вода

рис, мясо, Для кляра:, яйцо, сметана, мука, сода, соль, помидор, крымский лук, мед, сок лимона, базилик, масло оливковое

макарошки, грибы, филе куриное, сметана, специи, молоко, сыр

говядина, картофель, лук репчатый, чеснок, рис, готовая овощная смесь на зиму, масло растительное, специи, лавровый лист, соль