Вкусный пп завтрак завтрак бутерброды пп - рецепты с фото

Овсяноблин с бананом и творожным сыром

яйца куриные, перемолотые овсяные хлопья быстрого приготовления, молоко, банан, сыр творожный

Ксения Юсупова 🌳

Конвертики из лаваша

лаваш бездрожжевая, сметана, сыр легкий, яйца, начинка на ваше усмотрение

Наталья

Сырники

творог, манная крупа, яйцо

Danichka

Лавашный завертон😋

творог, сыр твердый, зелень, сметана

Galina🌳

Полезный смузи

авокадо, банан, мед, молоко

Вика Япарова 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Каша из полбы с арахисовой пастой, клетчаткой и бананом

молока или:, вода, молоко, полбяные хлопьев, соль, сахар, масло сливочное, арахисовая паста, клетчатки, банан

Надя Никифорова🌳

Ленивый бризоль с индейкой

яйца, фарш из индейки, помидор, сыр, соль, специи

Антонина

Творожено-овсянный кекс в чашке

яйца, овсяные хлопья, ванилин, разрыхлитель, творог, молоко

Аня Вавилова🌳

Салат с тыквой и острым соусом

сок лайма, острый соус чили, сироп агава, кленовый сироп, соль, масло оливковое, нарезанные кубики тыквы, молотое тмина, молотый перец, руккола, отварная фасоль, тыквенные семечки

Антонио инста @ak_andreevich

Веганский салат

нут, авокадо, огурец, листы шпината, тыквенные семечки, семена конопли, масло оливковое

Антонио инста @ak_andreevich

Кекс в кружке

яйца, творог, кефир, овсяных хлопьев, яблоко, разрыхлитель, мед, корица

Ksusha

Конвертик и из лаваша с яблоком

тонкий лаваш, творог, большое яблоко, мед, корица

Ирина 🌳 ✈️