Стандартный
Премиум поиск
Салат "Полянка"
яйца, помидоры черри, оливки, зелень, тунец, оливкое масло

Анютка

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Лёгкий салат 🥗 с грудкой
филе куриное, помидор, салат, кукуруза консервированная, лук репчатый, отруби, соль, масло растительное, лимонный сок
Anna

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Салат свекольный с авокадо
свекла, авокадо, лук фиолетовый, салатные листья, сок лимона, горчица зерновая, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Ирина Фаткулина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Салат овощной с нутом 🥗
шпинат, руккола, огурец, помидор, нут отварной, соль, перец, масло оливковое

Дарья Переверзева 🏃♂️

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
