avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лёгкий салат 🥗 с грудкой
Лёгкий салат 🥗 с грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лёгкий салат 🥗 с грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna
Вкусный, лёгкий салатик для любителей куриной грудки) Подходит для ужина на ПП)

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 2 шт.
  • Помидор (у меня черри) 200 г
  • Салата (крупных) 2 лист.
  • Консервированной кукурузы 0,5 бан.
  • Репчатого лука 1/2 гол.
  • Отрубей 1 горст.
  • Соль/перец по вкусу
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Лимонный сок

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Грудку предварительно отварить, остудить)
2
Нарезать овощи, добавить кукурузу)
3
Мелко порезать филе и добавить к овощам)
4
Смешать масло соль, перец, лимонный сок и заправить салат)
5
Ещё больше рецептов смотрите на странице в инстаграмм @anna8vishenka или по тегу #вкусняшки_для_фитоняшки
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями