Диетический салат с тунцом - рецепты с фото

250 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
229
Салат с крабовыми палочками и грибами. Вкусный, легкий, аппетитный
палочки крабовые, морковь, кукуруза, шампиньоны, яйцо, лук-порей, зелень, перец черный, соль, майонез
recipe-author-avatar
Liudmila
Салат с крабовыми палочками и грибами. Вкусный, легкий, аппетитный
230
Салат «Красавица»
грудка куриная, морковь, яблоко, перец болгарский, салат, соль, перец черный, масло растительное
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат «Красавица»
231
Лёгкий салат
капуста пекинская, яблоко, морковь, яйцо, огурцы, сметана, соль, петрушка, лимон
recipe-author-avatar
Наталья Платонова
Лёгкий салат
232
Салат со свекольным и апельсиновым желе с брынзой
брынза, салат, апельсины, свекла, желатин, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана
Салат со свекольным и апельсиновым желе с брынзой
233
Салат из кальмаров с грибами, простой рецепт салата на праздничный стол
кальмары, грибы замороженные, огурец маринованный, яйца, лук, майонез, лимонный сок, зелень, соль
recipe-author-avatar
sofarus
Салат из кальмаров с грибами, простой рецепт салата на праздничный стол
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
234
"Цезарь" не классический, но почти диетический
салат, сухари, куриное филе, пармезан
recipe-author-avatar
Ирина
"Цезарь" не классический, но почти диетический
235
Салат с пекинской капустой и копченой курицей
грудка куриная, капуста пекинская, перец болгарский, лук зеленый, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Светлана Блажкив
Салат с пекинской капустой и копченой курицей
236
Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой – рецепт с фото
консервированная кукуруза, капуста пекинская, листы зеленого салата, винный уксус, масло оливковое, кунжут, чеснок, дижонская горчица, перец, соль
recipe-author-avatar
Овкусе.ру
Легкий салат с пекинской капустой и кукурузой – рецепт с фото
237
Салат "Тропическая мечта"
капуста, яблоко, лимон, майонез
recipe-author-avatar
Алёна
Салат "Тропическая мечта"
238
Салатик с крабовыми палочками на ужин
крабовое мясо, яйца, свежий огурчик, сметана, дижонская горчица, соль перец зелень
recipe-author-avatar
люба🌳 ✈️
Салатик с крабовыми палочками на ужин
239
Руккола с вяленными помидорами 🥗🥗🥗
вяленные помидоры в масле, руккола, соль, масло оливковое
recipe-author-avatar
Надежда 🌳
Руккола с вяленными помидорами 🥗🥗🥗
240
Ржаные тарталетки с капустным салатом, рукколой и салатом корн
капуста, морковь, руккола, салат корн, кунжут белый, оливкое масло, сок лимона
recipe-author-avatar
Александра Карелина🏃‍♂️
Ржаные тарталетки с капустным салатом, рукколой и салатом корн

Диетический салат с тунцом

Диетический салат с тунцом — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет жертвовать вкусом. Легкий, питательный и богатый белком, он станет отличным выбором для обеда, ужина или даже полезного перекуса. Тунец — настоящий суперфуд: он содержит омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца и мозга. В сочетании со свежими овощами, зеленью и легкой заправкой этот салат превращается в настоящий витаминный взрыв. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или дополнение к основному приему пищи. Прелесть диетического салата с тунцом в его универсальности. Вы можете экспериментировать с ингредиентами: добавить авокадо для кремовой текстуры, яйца для сытности или огурцы для свежести. Заправка на основе лимонного сока, оливкового масла или натурального йогурта сделает блюдо еще более полезным и низкокалорийным. Этот салат — отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания, ПП-рациона или просто любит легкую и вкусную еду. Он быстро готовится, не требует сложных ингредиентов и всегда получается аппетитным. Попробуйте приготовить диетический салат с тунцом — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!