завтрак быстро полезно и вкусно

яйца, лаваш, салями, сыр

овсяных хлопьев, самые обычные, вода, сгущенное молоко, яблоко

мука из нута, вода, масло оливковое, сода гашеная уксусом, специи, соль, перец черный, лук зеленый, укроп

овсяных хлопьев, молоко, яйцо, соль, помидор, капуста пекинская, слайса сыр

чёрный хлебушек, масло сливочное, лук репчатый, соль

яйца, хлеб, масло растительное, соль

черный хлеб, брынзы, греческий йогурт, свежий огурчик

творог, сахар, яйца, мука, соль, ванилин, масло растительное

геркулес, кипяток, яйцо, колбаса, сыр, соль, специи

кабачок, помидор, греческий йогурт, масло оливковое, соль, икорные оладьи

яйца, помидоры черри, свежий огурец, подсолнечное масло, соль

овсянка, молоко, банан, клубнички, сливки