Завтрак быстро полезно и вкусно - рецепты с фото

Яичница со шпинатом и помидорами

яйца, помидоры черри, шпинат свежий, масло сливочное, соль, перец

Tatiana Golnikova

Смузи из Киви и Банана

киви, банан, мед, йогурт натуральный, яблочный сок

Dina Sargsyan

Каша манная с яблоком и корицей

манка, молоко, вода, соль, сахар, яблоко, корица молотая

Елена Кутилина 🌳

Бутерброды с авокадо, яйцом и редиской

яйца, авокадо, лимонный сок, чеснок сухой, соль, зелень измельчённая петрушка, хлеб, редиска

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Супер завтрак. Бутерброд с авокадо и яйцом, кофе с молоком

яйцо, хлеб, авокадо, мягкий сыр, сельдерей, зелень, кофе, кунжут

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Яичница с цветной капустой и икрой палтуса

яйцо, капуста цветная, икра палтус, соль, масло оливковое

Нинель

Смузи со свеклой, черешней и бананом

свекла отваренная, банан, черешня, миндальное молоко, мед

Nadya 🇳🇱

🍑 ПП Завтрак Лаваш с бананом и персиком

лаваш, банан, персик, арахисовая паста, крем-сыр, сгущенка, тыквенные семечки

Ольга Ragaza

Быстрый завтрак. ПП Ролл с тунцом и яйцом

лаваш бездрожжевая, сметана, огурец, яйцо, тунец в собственном соку

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Щелочные блинчики без яиц, крахмала, молока и сахара

мука из полбы, мука из нута, вода минеральная, морская соль, сиропы агавы, банан бейби

KaterinaTomilko

Омлет или фриттата с бобами и стручковой фасолью

яйца куриные, стручковая фасоль, бобы, лук, помидор, чеснок, соль, перец, перец чили, завтрак

Ирина Шаульская 🌱

Каша 4 злака с грецким орехом и бананом

многозлаковая крупа, кипяток, горячее молоко, масло сливочное, банан, грецкий орех

Александра 🫐