Завтрак быстро полезно и вкусно - рецепты с фото

Овсяная каша с сыром и авокадо

овсяные хлопья быстрого приготовления, авокадо спелое, сыр

Алина

Мятный смузи с ананасом и киви

киви, ананас, мята свежая, кокосовая вода

Nadya 🇳🇱

Цитрусовый смузи с яблоком и сельдереем

черешков сельдерей, апельсин, сок лимона, сладкое сочное яблоко, молотое имбиря, вода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Смузи со сливой и имбирём

слив, апельсиновый сок, нежирный йогурт, имбирь тертый

Nadya 🇳🇱

Овсяноблин с творогом и зеленью

яйцо, молоко, в творог, молотое геркулеса долгой варки, творог, укроп

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Гречневая каша с кальмарами и овощами

масло растительное, крупа гречневая, кальмар, лук репчатый, морковь, перец болгарский, чеснок, паприка сладкая, соль, смесь перцев, перец чили, соевый соус

Светлана Боброва (Соломко)

Овсяноблин с сыром и зеленью

яйца, овсяные хлопья, сыр, зелень, специи, соль, перец

Татьяна Головина

Льняная каша с орешками и грушей

льняная каша, жидкость, орехи, груши

Елена Покрина

Сливочный омлет со шпинатом и креветками

креветки, шпинат, яйца, сливки, укроп

Nadya 🇳🇱

Смузи из банана и хурмы

банан, хурмы, йогурт греческий натуральный, сахар, мята

Irina Sivagatulina

Панкейки из рисовой и льняной муки

мука рисовая, льняная мука, йогурт натуральный, сода, яйцо, соль, сахар . у меня на фруктозе, финиковый сироп, масло подсолнечное

Alina Butkevich

Яичница с сыром и творогом

молоко, творог, сыр брынза, лук зеленый, петрушка, укроп, кинза, помидоры, яйца, масло, соль, перец

Mariya Dan 🏃‍♂️