avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин с сыром и зеленью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин с сыром и зеленью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Головина
Вкусно, сытно и полезно #премиязавтраки #яйца #Амбассадор #премияпп #пп #завтрак...
15-20 мин
1-2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
346
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2 шт.
  • Овсяные хлопья 2 ст. л.
  • Сыр 30-50 г
  • Зелень (укроп, петрушка)
  • Специи: соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разбить в миску яйца, всыпать овсяные хлопья, посолить, поперчить по вкусу. Всё хорошо перемешать до однородности и дать постоять 5-10 мин, чтобы хлопья немного набухли. (при желании хлопья можно измельчить, тогда блин будет ещё нежнее). Подготовить сыр и зелень. Сыр натереть на крупной тёрке, зелень мелко порезать.
2
Выливаем на разогретую сковороду и жарим на среднем огне. Когда низ схватится, посыпаем сверху сыром и зеленью. Сворачиваем блин пополам и продолжаем жарить на медленном огне, переворачивая (минут 3-5, чтобы сыр расплавился). Можно подавать к завтраку
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями