Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Льняная каша с орешками и грушей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Покрина
Полезно просто быстро вкусно. Источник белка и омега-3 #премиядушакомпании...
10мин
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
6 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
16 г
0 %
8 г
0 %
5 г
0 %
5 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Льняной каши(можно готовую можно перемолоть семена) 3 ст. л.
- Жидкости (у меня молоко пополам с водой) 150 мл
- Немного орешков
- Груши 1/4
Шаги приготовления
1
Кашу насыпаем в тарелку заливаем теплым молоком с водой. Оставляем на 5 мин
2
Грушу чистим режем кубиком, добавляем в кашу, туда же орехи. Приятного завтрака)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891372
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
