завтрак по быстрому

творог, яйцо, соль, какао-порошок, псиллиум, рисовая мука

большое яйцо, спелый банан, овсяных хлопьев, натуральный йогурт

хлеб, яйцо отварное, салат, йогурт без добавок, помидор, специи

яйцо, специи, масло растительное, вода, силиконовая формочка

яйца, сыр плавленный, колбаски, соль, молотый перец, сливки, масло сливочное

тортилья, сыр, колбаса, яйца, зелень, соль, перец

молоко, рисовые хлопья, пшённые хлопья, сахар

свекла, чеснок, майонез, филе сельди, хлеб

яйцо, батон, масло сливочное

черный хлеб, шпроты в масле, укроп, чеснок, майонез

булочки, помидор, сосиски, майонез, листы салата, сыр нарезной

варенная картошка, яйцо, соль, перец, майонез