Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Рыбный салат с заправкой

консервированная рыба в собственном соку, яйца, горчица, лук

soylent_slurm

Творожное суфле

творог, яйца, крахмал, сахар, ванилин

Евгения Зырянова

Мясо к завтраку

свинина одним куском, чеснок, соль, паприка

Alex Grebneva ✈️

Пончики в глазури 🍩

сгущенное молоко, яйца, соль, сода, мука, тесто, масло растительное, глазурь, кондитерские посыпки

Татьяна Васильева

Стейк из говядины 🥩

стейка, чеснок, розмарин, масло сливочное, масло оливковое, соль, перец

Виктория

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Закрытая пицца

мексиканская лепешка, кетчуп, томат, перец сладкий, отварное мясо, сыр

Ирина Фаткулина

Творожные палочки

творог, яйцо, сметана, сахар, манки, масло, манка

Alex Grebneva ✈️

Быстрая пицца на сковороде за 15 минут

кефир, сода, соль, яйца, мука, масло растительное, томатный кетчуп, колбаса вареная, сыр твердый, помидоры, маслины, приправы

Гульнар Кадырова-Шайхиева

Вафли

масло сливочное, мука пшеничная, сахар, яйцо куриное, крахмал картофельный

soylent_slurm

Салат "ночь" пп

яйца вареные, грудка куриная, грибы консервированные, сыр ольтермани, зелень, йогурт

@mama_si_kings

Салат утренний

помидоры, огурец, лук зеленый, майонез, соль

Svetlana Shaykhieva🏃‍♂️

ПП сырники🥰

творог, яйцо, мука, обваливание, сахарозаменитель

Shabnam Solikhova