Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Лаваш с яйцом и плавленым сыром

лаваш, яйца, вода, сыр плавленный, петрушка, укроп, соль, специи, масло растительное

Алексей Петрович ✈

Сырные лепёшки пп

мягкий творог, яйцо, молоко, сыр, укроп, соль, мука рисовая

Natalia Marzenko ✈️

Творожный ПП десерт

творог мягкий, сметана, желатин, сахарозаменитель, фрукты

Анна Даньшова ✈

Грушевый пирог на йогурте🥧

яйцо, заменитель сахара, соль, йогурт натуральный, рисовая мука, разрыхлитель, ванилин, груша

Татьяна Юрьева ✈

Всем доброго утра!

сосиска, яйцо, помидоры

Галина Серебренникова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Шарлотка 🥧

яйца, сахар, ванильный сахар, соль, мука сколько сахара = столько же муки, яблоки - на ваш вкус, миндальные лепестки, чайная ложка корица

Дарья Биричева

ПП пицца из лаваша на сковороде

лаваш тонкий, яйцо, помидор, малосольный огурчик, сыр легкий, ветчина из индейки

Sasha Maximkina

Пп Кекс в кружке за 5 минут

молоко, яйцо, разрыхлитель, кокосовая стружка, какао, мука, сахзам

Виктория Рукина ✈

ПП Рулет из кабачков

кабачок, яйцо, чай . лож . паприка, мука, чеснок, сыр твердый, соль, перец, петрушка, масло растительное

Марина Степанова

Вафли с зеленью

яйца, молоко, мука, лук зеленый, укроп

Арина ✈️

Нутовое печенье

спелый банан, нутовая мука, семя лен, разрыхлитель

Анастасия🏃‍♂️ ✈️

Чиа пудинг

натуральный йогурт, семена чиа, кокосовая стружка, натуральная гранола, ягода, сироп агава, банан

Maria Begunova ✈️